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Plan de entrenamiento BKOOL
A continuación te propongo un plan de entrenamiento de 24 días ( 12 semanas), para alcanzar un mínimo de forma utilizando Workouts en BKOOL. Ideal para retomar la actividad ciclista tras unas vacaciones, un periodo de descanso o complementar el … Sigue leyendo
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Etiquetado Bkool, cadence, Cadencia, ciclista, Cycling, endurance, entrenamiento, FTP, potencia, power, resistencia, rodillo, Rouvy, Training, UPF, Workout, Zwift
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